Tietoa Vitalseniorhealth-ohjelmasta
Ikääntyvien hyvinvointia edistävä ruokaohjelma, joka keskittyy elämänlaadun parantamiseen ravinnon avulla
Vitalseniorhealth on sitoutunut tarjoamaan tiedolla pohjautuvaa opastusta, jonka avulla ikääntyvät ihmiset voivat tehdä parempia ruokailuvalintoja ja nauttia paremmasta hyvinvoinnista.
Ohjelmas synty
Vitalseniorhealth syntyi havainnosta, että ikääntyvät ihmiset tarvitsevat selkeää, käytännöllistä opastusta ravitsemuksellisista valinnoista. Monet perinteisen terveydenhuollon resurssit eivät vastaa ikääntyvien erityistarpeisiin.
Tavoitteemme oli luoda kattava ruokaohjelma, joka yhdistää tuoreimman tieteellisen tiedon käytännöllisiin jokapäiväisen elämän neuvotteisiin. Halusimme kehittää jonkin, joka olisi helppo ymmärtää, halpa toteuttaa ja todella tehokas.
Tuhannet lukijat eri puolella Suomea ovat hyötyneet ohjelmastamme ja oppineet uusia tapoja ruokailla tasapainoisesti ja nautintoa tuntematta.
Missiomme ja arvomme
Missio
Tarjoamme korkealaatuista, tietopohjaa opastusta ikääntyville ihmisille, jotta he voivat tehdä tietoisia ravintovalintoja ja parantaa hyvinvointiaan päivittäisen ruokavalion avulla. Tavoitteemme on tehdä terveellinen ruokailu helpoksi ja nautinnolliseksi jokaiselle elämän vaiheessa.
Arvomme
Totuudenmukaisuus, saavutettavuus ja ihmiskeskeisyys ohjaavat jokaista päätöstään. Uskomme, että kaikilla olisi oltava pääsy selkeisiin, puolueettomiin tietoihin ravitsemuksesta ilman vinoumaa tai harhaanjohtavia väitteitä.
Komitmenttimme
- Tarjoamme ainoastaan tiedolla perustuvaa sisältöä, joka perustuu laajoihin tutkimuksiin ja asiantuntijatietoihin
- Tekemme sisällön helposti ymmärrettäväksi ja käytännölliseksi kaiken tasoisten lukijoiden kannalta
- Kunnioitamme monimuotoisuutta ja edistämme yksilöllisiä, kohtuullisia lähestymistapoja ravintoon
- Keräämme jatkuvasti palautetta lukijoilta sisältömme kehittämiseksi entistä paremmin heidän tarpeitaan vastaavaksi
Tavoitamme tiimi
Opastamme koostuu kokeneista asiantuntijoista, joilla on syvä ymmärrys ravitsemuksesta, terveellisistä elämäntavoista ja ikääntymisen erityispiirteistä.
Liisa Ahonen
Ohjelman johtaja ja ravitsemusterapeutti
Liisa on koulutukseltaan ravitsemusterapeutti ja hyvinvointikoetuja, jolla on yli 15 vuoden kokemus ikääntyvien kanssa työskentelystä. Hän on kehittänyt useita hyvinvointiohjelmia ja pitää säännöllisiä koulutussessioita eri kaupungeissa. Liisal on intohimoinen siitä, että näyttää miten jokapäiväinen ruokailu voi olla sekä nautinnollista että ravitsevaa.
Markku Virtanen
Sisällön ja tutkimuksen koordinaattori
Markku on terveystieteiden kandidaatti, joka on erikoistunut elintarvikkeiden tieteeseen ja ravitsemustutkimukseen. Hän vastaa siitä, että kaikki ohjelmamme sisältö perustuu uusimpiin tieteellisiin löydöksiin. Markku tekee säännöllisesti kirjallisuuskatsauksia ja varmistaa, että ohjelmamme on aina ajan tasalla.
Katja Mäkinen
Opetussuunnittelija ja sisällön tekijä
Katja on ammattitutkinto koulutuspedagogiassa ja on omistautunut selkeän, ymmärrettävän sisällön luomiseen. Hänen tehtävänään on muuntaa monimutkainen tieteellinen tieto arkipäiväisiksi neuvoiksi, joita on helppo seurata. Katja tekee säännöllisesti käyttäjätestauksia varmistaakseen, että neuvomme on todella hyödyllisiä.
Saavutuksemme
Julkaisut
Olemme julkaisseet laajan valikoiman artikkeleita, oppaita ja opetusmateriaaleja, jotka ovat auttaneet lukuja lukijoita parantamaan heidän ruokailutottumuksiaan ja elämänlaatua.
Yhteistyö
Olemme yhteistyössä terveyskeskuksien, kuntien ja voittoa tavoittelemattomien organisaatioiden kanssa levittääksemme ravitsemuksellisen opastuksen eri yhteisöihin.
Tunnustus
Ohjelmamme on saanut positiivista palautetta lukijoilta, terveydenhuollon ammattilaisilta ja yhteisöjohtajilta ympäri Suomea sen selkeydestä ja käytännöllisyydestä.
Mitä lukijat sanovat meistä
"Vitalseniorhealth-ohjelma on muuttanut tapaa, jolla ajattelen ruoasta. Neuvot ovat yksinkertaisia, käytännöllisiä ja todella tehokkaat. Tunnen olevani parempi vointi kuin vuosiin, ja rakastan sitä, että se on helppo seurata."
Aino Järvinen, Turku
"Olen ohjelmaa seurannut kolme kuukautta ja tulemme silti löytämään uusia reseptejä ja ideoita. Tiimi vastaa kysymyksiin täydellisesti ja materiaaliin on selvästi perehdytty hyvin. Erittäin suosittelen."
Harri Salminen, Helsinki
"Minulla on ollut erityisvaatimuksista johtuvista vaikeuksista syödä monipuolisesti. Ohjelma on auttanut minua ymmärtämään, miten voin tehdä muutoksia ja silti nauttia ruoankäytöstä. Kiitos terveistä neuvoit!"
Maria Pöykkiö, Tampere
"Rakastan sitä, että Vitalseniorhealth ei ole vain ohjeistusta antava paikka, vaan todella opettava. Sisältö on tutkittu hyvin, ja ne haluavat varmasti auttaa ihmisiä, eivät vain myydä jotain."
Eino Ylinen, Oulu
Liity ohjelmaan tänään
Aloita matka parempaan hyvinvointiin ja hallitsemaan ikääntyvien ravitsemusta. Kaikki neuvomme on ilmaista ja saatavilla verkossa.